Über mich & meine Vision

Wissen, dass du deine Wahrheit sagen kannst, ohne dass der
andere sofort die Mauern hochzieht.

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen eigentlich gar nichts Großes passiert und du trotzdem sofort merkst, dass die Stimmung kippt. Ihr sitzt gemeinsam am Abendbrottisch, seine Kinder sind da, deine gerade nicht, und plötzlich fühlst du dich wie ein Gast in deinem eigenen Zuhause. Du möchtest sagen: „Ich fühle mich gerade irgendwie nicht dazugehörig“, aber noch bevor du den Satz aussprichst, denkst du: „Wenn ich das jetzt anspreche, macht er sowieso sofort dicht.“ Oder du hast Angst, dass er darin direkt einen Angriff auf seine Kinder hört, obwohl es eigentlich nur darum geht, wie du dich in diesem Moment fühlst. Also sagst du nichts. Dein Gegenüber spürt trotzdem, dass etwas nicht stimmt, fragt vielleicht nach, du antwortest mit „Es ist nichts“ und am Ende bleibt genau das zwischen euch stehen, was eigentlich ausgesprochen werden müsste.

Sie schweigen bis zur Trennung.

Ich glaube, dass viele Beziehungen nicht daran scheitern, dass keine Liebe mehr da ist. Viel häufiger verlieren sie sich in solchen kleinen Situationen, die immer wieder passieren und nie wirklich geklärt werden. Ein anstrengender Familienalltag wirkt sich auf die Paarbeziehung aus und Spannungen zwischen dem Paar verändern wiederum die Stimmung in der ganzen Familie. Das lässt sich nicht voneinander trennen. Irgendwann geht es längst nicht mehr nur darum, wer beim Essen was gesagt hat oder warum die Stimmung an diesem Abend gekippt ist. Es geht um all die Dinge, die man lieber für sich behält, weil man schon damit rechnet, dass der andere sich angegriffen fühlt, sich rechtfertigt oder zurückzieht.

Ich habe über viele Jahre mit Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen gearbeitet, von klein bis alt, und weiß, dass jedes Alter und jede Form von Beziehung ihre eigenen Herausforderungen mit sich bringen. Aber egal, ob es um Kinder, Jugendliche, Eltern oder Paare geht: Wir kommen an der Kommunikation nicht vorbei. Wir müssen weg von Gesprächen, in denen einer endlich seine Wahrheit sagt und der andere sofort die Mauern hochzieht.

Genau das ist meine Vision. Ich will, dass du sagen kannst: „Ich fühle mich gerade nicht gesehen“, „Das hat mich verletzt“ oder „Ich habe Angst, meinen Platz in unserer Familie zu verlieren“, ohne schon während des Sprechens darauf zu warten, dass dein Gegenüber abblockt. Und ich will, dass auch der andere sagen darf, was in ihm passiert, ohne sofort zum Schuldigen gemacht zu werden. Denn hinter Rückzug, Wut, Rechtfertigung oder Schweigen steckt oft viel mehr als das, was wir im ersten Moment sehen.

In meiner Arbeit verbinde ich meinen Blick auf Beziehungs-, Familien- und Patchworkdynamiken mit den Codes of Life® sowie weiteren Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung und dem systemischen Arbeiten. Meine Vision ist nicht die perfekte Beziehung ohne Konflikte.

 Meine Vision ist eine Beziehung, in der du deine Wahrheit sagen kannst, ohne dass der andere sofort die Mauern hochzieht.